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アーユルヴェーダ（生命の科学）とプラーナヤマ(呼吸法) を学 …
ヨーガはマットの上だけのものではありません。マットの外、日常 …
【新月】は、はじまりの時期。 新月から満月に向けて満ちて …
軽井沢 アシュタンガヨガの基礎 一日集中ワークショップ …
「満月のデトックスヨガ＋満月のワーク」 人の体内に占める水分 …
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